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Dietas y Recetas Vegetarianas

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更新日期:2019-03-20

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Dietas y Recetas Vegetarianas(圖1)-速報App

Dietas vegetarianas, menú con dietas vegetarianas, consejos de alimentación cada día, menús vegetarianos para cada día de la semana, dieta ovo-lacto-vegetariana, dieta lacto-vegetariana, enlace a otras dietas, esta aplicación ofrece un conjunto básico de dietas vegetarianas diseñadas por expertos en nutrición dietética. Recetas vegetarianas recetas de pizza vegetariana, receta de lasaña vegetariana, receta de pimientos rellenos con vegetales, recetas de albóndigas vegetarianas, 10 recetas simples vegetarianas.

Las dietas vegetarianas bien planificadas son una opción nutricionalmente saludable y equivalente a una dieta que incluya carne y/o pescado.

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Una dieta vegetariana se enfoca a la alimentación con verduras. Esto incluye frutas, verduras, guisantes y alubias secas, granos, semillas y nueces. No existe un único tipo de dieta vegetariana. Los modelos de alimentación vegetariana suelen entrar en uno de los siguientes grupos:

La dieta vegetariana estricta, que excluye todas las carnes y productos animales

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La dieta lacto vegetariana, que incluye alimentos derivados de las plantas y productos lácteos

La dieta lacto-ovo vegetariana, que incluye productos lácteos y huevos

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Las personas que siguen dietas vegetarianas pueden obtener todos los nutrientes que necesitan

La alimentación vegetariana es una opción dietética que favorece el consumo de alimentos de origen vegetal y la reducción o eliminación total de los alimentos de origen animal.

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